Новое исследование показало, что физические упражнения практически в любом количестве снижают риск тяжелой коронавирусной инфекции у людей. Даже люди, которые занимались всего 11 минут в неделю – да, неделю – подвергались меньшему риску госпитализации или смерти от ковида, чем те, кто меньше двигался.