Неделя Новостей - главные новости недели | Weekly-news.ru

Начало Hi-Tech Депрессию можно снять или уменьшить, сократив время на соцсети

Депрессию можно снять или уменьшить, сократив время на соцсети

Hi-Tech
/ 169 0
Депрессию можно снять или уменьшить, сократив время на соцсети

Согласно исследованию учёных Пенсильванского университета, использование соцсетей усугубляет чувства одиночества и тоски и наоборот.

143 студента участвовали в эксперименте, который проводили психологи из Пенсильванского университета. Студенты рассказали о том, как часто используют соцсети, а исследователи оценили их эмоциональное состояние. Затем количество времени в соцсетях, уточнили, измеряя расход батареи. Студентов разделили на две группы. Одну из них в использовании соцсетей не ограничили, а второй разрешили тратить на это лишь 10 минут в день. После психологи вновь оценили состояние добровольцев и сделали вывод: чем меньше времени человек проводит в соцсетях, тем меньше у него признаков депрессии. Особенно заметно это стало среди тех, кто в начале эксперимента находился в подавленном состоянии. Специалисты уверены, что молодёжь может самостоятельно контролировать своё пребывание в социальных сетях и уровень депрессии тоже.

Ваше мнение
4 + 6 =