Пятница, 22 Ноября 2024
Пятница, 22 Ноября 2024
Новости с персоной «Эммануэль Стаматакис (Emmanuel Stamatakis)»
Короткая интенсивная двигательная активность снижает риск развития рака
Всего несколько минут быстрой ходьбы или бодрого подъема по лестнице в день могут снизить риск развития рака.
Всего несколько минут интенсивной повседневной активности могут почти наполовину снизить риск смерти
Уменьшению риска смерти могут способствовать всего несколько минут ежедневной активности: повседневные дела по дому, ходьба в высоком темпе, игры с детьми.