«Совы» и «жаворонки» обязаны своим режимом не только обстоятельствам и привычкам, но и генам, решил большой интернациональный коллектив ученых.
При сопоставлении хронотипов и генетических данных исследователи обнаружили в нашей ДНК 351 участок, влияющий так или иначе на хронотип, хотя ранее считалось, что их всего 24. Люди склонны вставать раньше, если в этих участках стоит определённая последовательность нуклеотидов. Биологическими часами управляют именно участки ДНК, это значит, что там может быть более одного гена.
Исследователи заметили: чем позднее привык ложиться человек, тем больше у него склонность к депрессиям, тревожным состояниям, шизофрении.
Связи между хронотипом и вероятностью ожирения или диабета учёные ожидаемо не выявили. Диабет и ожирение обычно связывают со сном, если он беспорядочен, а у «жаворонков» и «сов» существуют свои ритмы.
