Начало Стиль жизни Ученые не нашли большой разницы между свежевыжатыми соками и Колой

Ученые не нашли большой разницы между свежевыжатыми соками и Колой

Стиль жизни
/ 139 0
Ученые не нашли большой разницы между свежевыжатыми соками и Колой

Исследователи из Гарварда обнаружили в свежевыжатых соках такое же количество сахара, как в газированных напитках. Это значит, что они могут наносить одинаковый вред организму, поэтому специалисты не рекомендуют пить более 240 мл сока в течение дня.

С отрицательным влиянием газировки на организм давно никто не спорит, а вот вопрос с соками для многих остаётся открытым. Специалисты провели исследование, в ходе которого выяснили, что сахара в них ничуть не меньше, чем в газировке. А то, что в соках он натуральный, для организма неважно. При ежедневном употреблении как газировки, так и фруктового сока риск смертности повышается. Впрочем, если газировка однозначно вредна в любом количестве, то сок можно пить без вреда для здоровья, если не превышать норму в 240 миллилитров в сутки.

Ваше мнение
1 + 9 =