Согласно недавнему датскому исследованию, недельный отказ от Фейсбука дает людям больше чувства удовлетворенности жизнью и положительных эмоций.
Более ранние исследования многократно сообщали о связи между пользованием соцсетями, в частности Фейсбуком, и уровнем ощущения счастья. Однако эти исследования ограничивались констатацией соотношения, но не причинно-следственных связей. Датский ученый решил поставить точки над «и», выяснив, есть ли непосредственная связь между пользованием Фейсбуком и ощущением благополучия.
В его исследовании участвовало 1095 пользователей Фейсбука. Тестовая группа старалась не пользоваться им (в том числе мобильной версией) в течение недели. Контрольная группа пользовалась соцсетью как обычно. Лишь 87% тестовой группы смогли не заходить на Фейсбук целую неделю. Они получили бонус, испытывая большее удовлетворение жизнью и ощутив больше положительных эмоций, чем заходившие на Фейсбук. Впрочем, разница оказалась довольно незначительной.
