Зачастую мы не знаем, каков процент влажности воздуха в нашей квартире. Да что там, большинство из нас просто не задумывается об этом. Между тем, существуют нормы: летом человек чувствует себя комфортно при 60-75% влажности воздуха, зимой – при 55-70%. Практически же, утверждают специалисты, в сухую погоду летом мы имеем не более 40%, а зимой и вовсе 25-30%. Стоит ли говорить о том, насколько это вредит нашей дыхательной системе, состоянию кожи, зрения и самочувствия в целом. Можно купить увлажнитель воздуха в магазине. А можно попробовать повысить влажность воздуха в квартире своими силами.
1.Купите аквариум. Вода из него будет испаряться и увлажнять воздух в квартире. Чем больше зеркало воды в аквариуме, тем больше испарение. Если вас удручает тот факт, что за рыбками надо ухаживать, а вам некогда или вы просто не любитель этого, заведите аквариум без рыбок, с одними растениями. Просто подливайте регулярно в него чистую, профильтрованную воду. Альтернатива аквариуму – декоративный фонтанчик, они есть сегодня в свободной продаже.
2.Разведите комнатные цветы с большими листьями – фикус, монстера, фатсия, диффенбахия, фатсхедера или средними – абутилон, колеус (крапивка), маранта, радермахера и т.д. Уход за этими растениями несложен, много времени и усилий от вас не потребуется, они же в ответ будут насыщать воздух в вашей квартире влагой и кислородом. Кроме того, многие из них любят опрыскивание, что само по себе является дополнительным элементом увлажнения воздуха.
3.Зимой развешивайте на батареях мокрые полотенца. Если капнуть на них немного эфирного масла, получите двойную пользу – увлажнение и сеанс ароматерапии. Только нужно помнить, что каждое масло имеет определенные свойства, поэтому его выбор зависит от того, какого эффекта вы ожидаете – хотите ли вы расслабиться или, напротив, взбодриться.
4.Во время отопительного сезона можно смастерить самодельный увлажнитель воздуха. Для этого возьмите проволоку (например, алюминиевую) и сделайте из нее такое приспособление, в которое можно было бы установить бутылку или банку с водой. Продумайте, как подвесить увлажнитель на радиатор (к примеру, соорудить на одном конце подобие крюка). Вода из емкости будет испаряться быстро, не забывайте ее доливать.
Нормальное функционирование всех систем организма происходит при определенной влажности воздуха в квартире, которая не должна опускаться ниже 40%. К сожалению, часто этот вопрос игнорируется жильцами квартир, тогда как раскаленная батарея зимой или включенный кондиционер летом могут сильно высушить воздух. В таких условиях бактерии начинают быстрее развиваться, увеличивается риск подхватить инфекции, человеку трудно дышать, сложно заснуть.
1.Врачи рекомендуют использовать специальные увлажнители воздуха. Купите такое устройство для квартиры. Они бывают разных видов: традиционные, ультразвуковые, паровые. Выбирать их нужно в зависимости от площади квартиры и цели увлажнения. Дополнительно некоторые увлажнители предусматривают функцию ионизации воздуха.
2.Разводите комнатные растения, они способны увеличивать влажность воздуха. Лучше всего увлажняют цветы с большими листьями – констера, фикус, фатсия, можно также поставить в квартире несколько растений со средними листьями, например, маранту, абутилон, колеус. За ними несложно ухаживать, зато в помещении всегда будет поддерживаться нормальный уровень влаги. Также некоторые растения необходимо опрыскивать, и сама эта процедура повышает влажность.
3.Заведите аквариумных рыбок или просто купите аквариум – вода, испаряясь, увлажняет воздух. Поверхность воды должна быть как можно больше. Вместо рыбок можно разводить только водоросли, за ними очень легко ухаживать. Регулярно подливайте чистую воду. Еще один подобный вариант – декоративный фонтанчик, такой можно купить в магазинах с сувенирами.
4.Намочите полотенца и повесьте их на батареи во время отопительного сезона. Повышение температуры способствует быстрому испарению воды, благодаря чему повышается влажность в квартире. Также можно использовать такой способ: включите душ с холодной водой, направив его напор в ванну. Перед входом в ванную комнату поставьте вентилятор. Постепенно воздух будет увлажняться и распространятся по всей квартире.
5.проветривайте помещения, особенно во время дождя. Сухой воздух выходит через окна и форточки наружу и заменяется влажным и свежим. Опрыскивайте водой воздух в квартире с помощью пульверизатора.
6.Купите специальные емкости – испарители – в хозяйственном магазине. Это керамические сосуды, которые вешают на батареи. В них наливается вода, которая за день испаряется и повышает влажность. Можно сделать такие испарители самостоятельно – используйте банки или другие емкости, а чтобы не портить интерьер, купите широкие красивые вазы. В них можно положить декоративные стеклянные камушки.
