Американская кардиологическая ассоциация предупреждает: уборка снега может вызвать инфаркт или внезапную остановку сердца у людей с сердечными заболеваниями и даже у тех, кто о своей блезни не подозревает. «Уборка снега - очень трудоемкое занятие, которое усугубляется воздействием низких температур, повышающим кровяное давление и одновременно сужающим коронарные артерии», - пояснил Барри Франклин, ведущий эксперт в области науки о рисках для сердца, связанных с уборкой снега.
В одном из исследований было обнаружено, что всего после двух минут уборки снега частота сердечных сокращений участников превысила верхний предел, часто предписываемый при тестировании на аэробную нагрузку. «У наименее подготовленных испытуемых во время работы лопатой была наивысшая частота сердечных сокращений», - отметил Франклин. Сотни людей в США ежегодно умирают во время или сразу после уборки снега.
Особенно это опасно для людей, у которых уже был риск заболеваний сердца: малая подвижность, ожирение, курение (включая бывших курильщиков), диабет, высокий уровень холестерина или кровяного давления, а также в анамнезе инфаркт или инсульт. Франклин подчеркнул: «Людям с такими характеристиками и тем, кто перенес операцию по шунтированию или коронарную ангиопластику, просто не следует сгребать снег».
Чтобы не подвергать себя опасности при работе со снегом, следует делать короткие перерывы в работе. Лучше толкать снег лопатой, чем поднимать и бросать его. Даже использование автоматической снегоуборочной машины может быть опасно для некоторых, потому что усилие, необходимое для ее толкания, может вызвать учащение сердечных сокращений, а также повышение кровяного давления. Людям, которые считают себя здоровыми, снегоуборочные машины могут снизить нагрузку на сердце.
Если человек испытывает давление в груди или боль, головокружение, нерегулярный сердечный ритм или сильное сердцебиение, следует немедленно прекратить уборку снега, а при продолжительности этих симптомов - вызвать скорую.
